Anteriormente le mostramos una aplicación sencilla y gratuita llamada F.lux que cambia la temperatura de color de la pantalla de su ordenador a reducir la fatiga ocular . En la nueva actualización de los creadores de Windows 10, Microsoft introduce esta característica exacta con el nombre «Night Light». En este artículo le mostraremos cómo habilitar y usar la función de luz nocturna en Windows 10.
Nota: para usar esta característica necesita tener instalada la Actualización de creadores.
¿Por qué usar la función de luz nocturna en Windows 10?
Generalmente, nuestros monitores o pantallas emiten luz azul. Esta luz azul brillante imita la luz azul brillante pero fría del Sol. Cuando se utiliza el ordenador de sobremesa o portátil por la noche, la luz azul que emite la pantalla interrumpe nuestro reloj corporal interno y reduce la hormona del sueño llamada «melatonina». Esto tensa sus ojos y causa insomnio y otros problemas relacionados con los ojos. Para hacer frente a esto, al igual que F.lux, Night Light cambia la temperatura de color de su pantalla para reducir la tensión y le permite dormir mejor.
Habilitar Luz nocturna en Windows 10
Habilitar y configurar la función de luz nocturna en Windows 10 es fácil y directo. Para empezar, haga clic en el icono Notificaciones y luego en la opción «Todos los ajustes». Alternativamente, también puede utilizar el método abreviado de teclado «Win + I» para abrir la aplicación Configuración.
Después de abrir la aplicación Configuración, haga clic en la opción «Sistema».
En la ventana Sistema seleccione la pestaña «Display» del panel izquierdo y pulse el botón «Night Light». Esta acción activa la función Luz de noche en Windows 10.
A pesar de que usted encendió la Luz Nocturna, no tendrá efecto hasta la noche o el atardecer. Lo bueno es que puede configurar la temperatura del color y la programación. Haga clic en la opción «Configuración de la luz nocturna».
Aquí, utilice el control deslizante de color para establecer la temperatura del color. Mientras se desliza, verá la representación en tiempo real de cómo se ve su pantalla cuando el modo Luz nocturna está activo.
Ya que sólo necesita Luz Nocturna durante la noche, necesita programarla. Desplácese hacia abajo y pulse el botón «Programar luz nocturna». Verás dos opciones aquí: «De la puesta del sol a la salida del sol» y «Horas de puesta del sol».
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Si selecciona «Sunset to Sunrise», Windows 10 utilizará GPS u otros datos de localización para configurar y programar Night Light. Si ha desactivado los servicios de ubicación, Windows le pedirá que los active.
Si prefieres fijar tus propias horas, selecciona la opción «Fijar horas». Elija su propio horario en los menús desplegables bajo «Encender» y «Apagar». Como puede ver en la imagen de abajo, he configurado mis ajustes de Luz Nocturna para que se enciendan a las 7:30 PM y se apaguen a las 7:00 AM.
A partir de este momento, la luz nocturna se encenderá automáticamente de acuerdo con su configuración.
Si desea encender la luz nocturna independientemente de su configuración, haga clic en el icono de Notificaciones y, a continuación, haga clic en el botón «Luz nocturna». Alternativamente, también puede activarlo desde los ajustes de luz nocturna en la aplicación de ajustes.
Haz un comentario a continuación compartiendo tus pensamientos y experiencias acerca de la nueva función Luz de Noche en Windows 10.
