La salud es una de las cosas más importantes que hay que cuidar en la vida. Tener un iPhone puede hacer que el proceso sea mucho más fácil, ya que tiene algunas aplicaciones realmente útiles y útiles para garantizar que te mantengas saludable en todos los casos. Ya sea que estés comiendo o saliendo, estas aplicaciones te ayudarán a mantenerte saludable.
Nota : Esto no significa que no necesite visitar al médico – si se siente enfermo, por favor visite al médico.
1. iTriage
La aplicación iTriage es una gran aplicación para personas que quieren comprobar los síntomas de problemas específicos, enfermedades, etc. Se puede decir que la aplicación es una «combinación» de muchas aplicaciones de salud importantes en una sola. La aplicación no sólo permite a los usuarios encontrar el problema buscando a través de los síntomas involucrados, sino que también permite a los usuarios encontrar medicamentos, procedimientos y almacenar datos médicos en la aplicación – incluyendo cosas como «Historial de Salud», «Mi Seguro», «Mis Citas» y mucho más.
Usted puede incluso hacer citas rápidas y fáciles en clínicas y hospitales locales cercanos a través de la aplicación en caso de una emergencia o algo así.
2. WebMD móvil
WebMD Mobile puede decirse que es un «doctor en casa» y es una de las aplicaciones más profesionales que existen, por los mejores doctores.
WebMD Mobile proporciona al usuario acceso móvil a información sobre la salud las 24 horas del día, los 7 días de la semana, como por ejemplo: WebMD Sympton Checker, Drugs & Treatment, First-Aid Information y Local Health Listing.
La lista de Medicamentos y Tratamientos es una lista extensa de medicamentos, con información acerca de para qué se usan más comúnmente junto con sus efectos secundarios, advertencias y más.
Mientras que usted puede comprobar qué cosa, usted está pasando por el uso del Symptom Checker, no confíe sólo en el WebMD Mobile – visite al médico si las cosas son serias.
3. Entrenador de entrenamiento
The Workout Trainer es una de las mejores aplicaciones disponibles en el App Store que puede ser tu entrenador personal cuando necesites mantenerte en un estado saludable.
No necesita perder tiempo o dinero para ir al gimnasio todos los días, mientras que sólo tiene que pasar algún tiempo con su entrenador personal en el Entrenador de Entrenamiento que proporciona más de 1.000 entrenamientos gratuitos para probar.
Usar la aplicación es fácil. Simplemente póngase los auriculares y siga las instrucciones de audio para realizar un entrenamiento preciso. Incluso puedes reproducir tu música favorita mientras haces ejercicio desde la aplicación.
4. Ciclismo Strava
Si estás listo para quemar algunas calorías de la manera fácil y rápida, coge tu bicicleta, enciende la aplicación Strava Cycling y sal a la calle.
La aplicación Strava Cycling mantiene un registro detallado de la distancia recorrida, el ritmo al que se va y también las calorías que se queman.
No sólo eso, sino que la aplicación proporciona un mapa gratuito de todos tus viajes para que también sepas qué camino quema más calorías y cuál te hizo quemar menos y así sucesivamente.
Así podrás compartir tus estadísticas con otras personas de todo el mundo y ser competitivo al respecto. No sólo compites, sino que también te mantienes en forma en el proceso.
5. DailyBurn
Estas son probablemente las mejores aplicaciones disponibles en el iTunes App Store para ayudarte a mantener una dieta perfectamente equilibrada y a llevar un registro de lo que comes y cuánto comes.
Una de las mejores cosas sobre la aplicación es la base de datos de alimentos que se proporciona en ella, que contiene una lista de más de 350.000 alimentos con fotos reales, información completa sobre nutrición y análisis de alimentos.
Rastree su matriz en términos de fibra, sodio, carbohidratos, proteínas y más. El usuario también tiene la opción de seguir a entrenadores certificados de todo el mundo para obtener consejos profesionales y consejos de entrenamiento.
Estas son algunas de las cinco mejores aplicaciones disponibles en el iTunes App Store que todo usuario de iPhone consciente de su salud debería tener – como ya se ha dicho una y otra vez, si siente que algo anda mal no confíe en ninguna aplicación, sino que más bien haga una visita al médico.
¿Qué otras aplicaciones usas para mantenerte en forma y mantenerte saludable?
Crédito de la imagen: Running. Mujer Corredora de campo traviesa corriendo por la montaña por Big Stock Photo
